まずは、 明治製菓から出ている「ローラ コラーゲン」。

コラーゲンとビタミンが両方入っているので、 タバコを吸う方で薄毛が気になってきた方におすすめのサプリメントです。 「ラクトフェリン」もオススメですね。

特別、若ハゲにいいというわけではありませんが、 こういった成分の入っているものを補助的にとる事で少しは予防できるかもしれません。

特に、タバコを吸う人はビタミンなどが不足しがちですから、 サプリメントで1日に必要なビタミンをとるのも1つの方法です。

もちろん、普通の食品でもビタミンがとれれば、それはそれでいいと思います。

「お徳用ノコギリヤシ」というサプリメントも見つけました！ ノコギリヤシという成分は、抜け毛予防や育毛に効果があると聞きます。 ヨーロッパなどで、前立腺肥大の治療の薬として使っています。

ノコギリヤシは、ハーブの一種です。 他にもノコギリヤシのサプリメントは多くのメーカーが出しています。 ネットなどでも売っています。

お徳用ノコギリヤシという商品には、ノコギリヤシエキスが1カプセルあたり166mg配合されています。

リコピンや亜鉛なども入っています。亜鉛も、育毛には効果があるとされrている成分です。

亜鉛のサプリメントは、小林製薬の「亜鉛お徳用」などがあります。

1日2粒飲む事で、カキの約3個分の亜鉛が摂取できます。

必須ミネラルなども含まれている商品です。育毛のために亜鉛を飲むのであれば、 亜鉛＋ミネラルやビタミンが入っているものがいいと聞きます。 値段も安く、亜鉛を手軽にとりたいならいいと思います。